Bánh xe định mệnh đã xoay vòng đưa 2 chàng thiếu niên tài năng nhưng không có đất dụng võ gặp nhau tại đội bóng chuyền Cao trung Karasuno.
Sau khi dừng lại ở giải liên trường trước Aoba Jousai, Hinata cùng đồng đội không bỏ cuộc mà vùng dậy tập luyện để nhắm đến Giải mùa xuân sắp tới.
Sau khi chiến thắng Aoba Jousai, bầy quạ đen Karasuno tiến vào trận chung kết đối đầu đại bàng trắng được dẫn dắt bởi thủ lĩnh Ushijima.
Nhận được chiếc vé tham dự vòng chung kết quốc gia, Karasuno gấp rút chuẩn bị cho những cuộc tập huấn. Lần này, đồng đội Hinata không được mời.
Với sức mạnh phi thường, Saitama dễ dàng đánh bại các quái vật chỉ với một cú đấm. Liệu vị anh hùng này có thể tìm được một đối thủ xứng tầm?
Những quái vật bí ẩn với sức mạnh ghê gớm đã tấn công thành phố Z của Nhật. Với cú đấm phi thường, anh hùng Saitama có thể tiêu diệt lũ quái vật?