Trái tim là thứ giúp chúng ta tồn tại: cung cấp năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường sự tập trung và hơn thế nữa. Để có một cuộc sống hạnh phúc và lâu dài, điều quan trọng là chúng ta phải duy trì một trái tim khỏe mạnh.